Dijeta ili ishrana? Ima li razlike?
Nema toga ko u životu nije bar jednom čuo savet tipa: „Nema skidanja kila dok ne probušiš kašiku“ ili “ dok se dobro ne oznojiš“ ili „ako ne obučeš šuškavac i ne otrčiš“ …Koliko god dobronamerni, ovi saveti su – pogrešni!Iza njih stoji nerazumevanje kako funkcioniše telo i šta je metabolizam. Na svetu postoji ogroman […]